finde in dir Ruhe und Kraft um deine gesundheit zu fördern
Gesundheitsyoga für Körper, Geist & Seele und Yoga für Krebspatienten in Baden und Umgebung.
Du hast in dir selbst eine große Kraft, zu deinem Wohlbefinden zurückzufinden - selbst wenn du dich momentan ausgebrannt, leer oder hoffnungslos fühlst.
Beinahe all unsere emotionalen und körperlichen Probleme haben ihren Ursprung in unserer Seele. Daher ist mein Unterricht eine Reise zum Selbst. Du lernst auf diesem Weg die Signale deines Körpers zu verstehen und darauf zu hören, was du brauchst, um gesund zu bleiben oder zu werden.
Ich schaffe einen geschützten Raum der Ruhe und Entspannung, wo alles sein darf, aber nichts muss. Mein Angebot richtet sich besonders an Menschen mit gesundheitlichen Problemen, stressbedingter Überlastung oder Erschöpfung. Durch meine Ausbildung zur Yoga und Krebs Trainerin ist es mir möglich auch auf die speziellen Bedürfnisse von Menschen mit einer Krebserfahrung einzugehen.
Du kannst mit Yoga die Verantwortung für deine eigene Gesundheit und Wohlbefinden übernehmen. Mein Ziel ist es, dir einen Moment zu schenken, der dein Herz berührt und du ein Bewusstsein für das untrennbare Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem erhältst.
Ich freue mich darauf dir zu zeigen, wie du dir jederzeit selbst etwas Gutes tun kannst. Selbstbestimmt, in Ruhe und mit viel Liebe für dich selbst.
mein yoga-angebot
Gesundheitsyoga Einzelstunden und Kleingruppen
Lerne die Eigenverantwortung für dein emotionales und körperliches Wohlbefinden zu übernehmen. In meinen Gesundheitsyoga-Stunden schaffe ich einen ruhigen Raum, in dem alles sein darf und nichts muss. Du kannst entspannen, loslassen und endlich wieder mehr Gelassenheit spüren. Meine zwanzigjährige Erfahrung in der Körperarbeit ermöglichen mir während des Unterrichts sehr gezielt auf deine gesundheitlichen Bedürfnisse einzugehen.
Yoga für Krebspatienten
Als ausgebildete zertifizierte YOGAundKREBS Trainerin, sind meine Yoga und Krebs Stunden auf die Bedürfnisse von Menschen in den verschiedenen Stadien einer Krebserfahrung ausgerichtet. Ich berücksichtige deine emotionalen und körperlichen Bedürfnisse sowie mögliche Nebenwirkungen deiner Therapie. Mit Yoga lernst du, wie du dir selbstbestimmt etwas Gutes tun kannst, um deinen Genesungsprozess aktiv und schmerzfrei zu unterstützen.
Gesundheitsyoga-workshops
In meinen Gesundheitsyoga-Themenworkshops vermittele ich dir ein Verständnis für das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem.
Du wirst lernen, wie deine Emotionen und inneren Organe sich gegenseitig beeinflussen oder wie Blockaden in Chakren und Meridianen einen Einfluss auf deine Gesundheit haben.
Jeder Workshop ist auf ein spezielles Thema ausgerichtet wie z.B. Yoga für die Wirbelsäule, Atmung, Entspannung für Nacken und Schultern oder Dehnen, Loslassen und Zulassen. Informiere dich hier über die aktuellen Termine in meiner Praxis in Baden.
Intuitive Körperarbeit
In meiner Intuitiven Körperarbeit geht es darum, was du in genau in diesem Moment brauchst, um deinen Körper und Geist optimal auf dem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen.
Körperliche Unfälle, lang zurückliegende Krankheiten oder emotionale Belastungen können noch jahrelang im Körpergewebe gespeichert sein und langfristige Auswirkungen haben.
Durch feine manuelle Impulse an deinem Körper und Energiefeld begleite ich dich dabei, diese Blockaden mithilfe deiner eigenen Selbstheilungskräfte aufzulösen.
